exercício pós-parto

Quando estava grávida, ouvi muitas vezes a frase: “O mais difícil é o parto, depois tudo melhora.” Mas a verdade é que, quando cheguei ao pós-parto, percebi que ninguém me tinha preparado para o que vinha a seguir. O pós-parto… Ler mais »O que eu gostava que me tivessem dito quando passei pelo pós-parto