exercícios simples pós-parto

Depois do nascimento do bebé, é normal sentires que o corpo ainda está a adaptar-se. Muitas mulheres que acompanho queixam-se de um sintoma em comum: dores nas costas no pós-parto. Entre noites mal dormidas, horas a amamentar e a exigência… Ler mais »Exercícios simples para aliviar dores nas costas no pós-parto