Como o exercício ajuda a reduzir ansiedade e prevenir depressão pós-parto
Depois de teres um bebé, há uma verdade que quase ninguém te diz com total honestidade: o corpo muda… mas a mente também muda.E essa mudança nem sempre é tranquila. O pós-parto é um turbilhão. De emoções que aparecem sem… Ler mais »Como o exercício ajuda a reduzir ansiedade e prevenir depressão pós-parto