Benefícios do exercício para preparar o corpo para o parto
O parto é um dos momentos mais intensos e transformadores da vida de uma mulher. Exige força, resistência, consciência corporal e também serenidade. E embora o corpo seja naturalmente preparado para dar à luz, a forma como cuidamos dele durante… Ler mais »Benefícios do exercício para preparar o corpo para o parto