pavimento pélvico na gravidez

Durante a gravidez, o teu corpo muda todos os dias. A barriga cresce. A postura altera-se. A respiração transforma-se. O centro de gravidade desloca-se. E, no meio de tudo isto, existe uma estrutura silenciosa que sustenta muito mais do que… Ler mais »Porque o pavimento pélvico deve ser o teu melhor aliado na gravidez