respiração diafragmática grávidas

Durante a gravidez, o corpo transforma-se todos os dias. A barriga cresce, o centro de gravidade muda e os músculos adaptam-se para dar espaço ao bebé. Entre essas mudanças, há uma que causa dúvidas e até algum medo: a diástase… Ler mais »Diástase abdominal: o que é e como prevenir ainda na gravidez