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Pernas Pesadas na Gravidez: Como Aliviar e Prevenir

por Rita Madaleno
Gravidez

Se ao final do dia sentes as pernas pesadas, inchadas ou cansadas — e ao mesmo tempo uma pressão desconfortável na zona da pélvis, quero que saibas duas coisas: Não estás sozinha. E não é algo que tenhas simplesmente de… Ler mais »Pernas Pesadas na Gravidez: Como Aliviar e Prevenir

Inchaço e retenção de líquidos na gravidez: estratégias naturais que ajudam

por Rita Madaleno
Gravidez

Se estás grávida e reparas que os teus pés, tornozelos ou mãos ficam mais inchados ao longo do dia, não estás sozinha. O inchaço e a retenção de líquidos na gravidez são queixas muito comuns e, embora sejam desconfortáveis, fazem… Ler mais »Inchaço e retenção de líquidos na gravidez: estratégias naturais que ajudam