Durante a gravidez, o corpo transforma-se por completo. Cresce, ajusta-se e adapta-se para criar vida. É um processo bonito, mas também exigente. E, no meio dessas mudanças, há algo que muitas mulheres subestimam: o impacto que o sedentarismo na gravidez… Ler mais »O impacto do sedentarismo na gravidez e como o movimento pode mudar tudo
Durante a gravidez, o corpo muda de forma profunda. Há transformações que vemos a barriga que cresce, o ritmo que abranda, a postura que se ajusta e outras que acontecem de forma silenciosa, mas que podem trazer algum desconforto no… Ler mais »Dores na sínfise púbica na gravidez: causas, sintomas e como aliviar
Há tantas coisas sobre a gravidez que ninguém te diz. Não porque sejam segredos, mas porque cada mulher vive esta fase de forma tão única que é difícil colocar em palavras o que realmente acontece, no corpo, nas emoções, no… Ler mais »O que eu gostava que me tivessem dito quando engravidei