O teu corpo está a gerar vida — e merece cuidado, movimento e apoio!
A Turma Barriguinhas é um programa de exercício físico 100% adaptado à gravidez, criado por uma Personal Trainer especializada e com experiência de 5 anos no terreno (e na maternidade).
Na Turma Barriguinhas vais ter acesso a:
✔ Aulas ao vivo 2x por semana (30 min cada)
✔ Exercícios seguros para cada trimestre da gravidez
✔ Acesso a gravações e app exclusiva com treinos complementares
✔ Apoio contínuo + comunidade de futuras mamãs
✔ Desafios e dicas para te manteres ativa diariamente
✔ Bónus: Ebook “Recuperação Pós-parto – Primeiras Semanas”
💡 Ideal para ti se queres sentir-te mais forte, reduzir o risco de complicações, aliviar dores e chegar ao parto com mais confiança!
Treinos online | Flexível | Seguro
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